ここ数日は早起きからのBIKE or RUNが日課の店主です。今日もすでに健康の森公園まで自転車で行って帰ってきましたよ。健康的!
スポーツの秋だからと言いたいのですが、ええ、まあ、正味のところあれです。お尻に火が着いてボーボー燃え盛っているので、もうやらなきゃしょうがないって感じなのです。
自転車に乗っても走っても腹はへる。そんな今週の我が家のランチをRIDE and RUN!
月曜日!
鶏塩ラーメン。(ワイフ作)
茹で鶏を作った茹で汁をスープにしたラーメン。もちろんオン・ザ・茹で鶏。
あっさりだけど旨味たっぷり。ストレート細麺じゃなくてちぢれ麺ならなお良し。なので、ちぢれ麺が売ってるところをご存知でしたら教えてください。
火曜日!
エスニックそぼろ丼。(ワイフ作) スパニッシュオムレツ。(私作)
ワイフが仕事をしていたのでオムレツと味噌汁とサラダを作っていたら、ワイフがどうしても作りたいものがあると言い出して、しかもチャチャッとできるということで、見ていたら本当にチャチャッとできたエスニックそぼろ丼。
エスニックそぼろ丼を作るにあたり、我が家では初のナンプラーを導入。作ってる時の香りがスゴかったです。でも食べたらおいしかったです。
水曜日!
カツカレー。(ワイフ作)
カツカレーかカツ丼か、それが問題だ。という究極の2択からのカツカレー。
お惣菜じゃなくて、ちゃんとトンカツを揚げてのカツカレー。贅沢仕立て。
でもカレーは献血した時にもらってきたレトルト。ある意味ナイスなバランス。
木曜日!
ローズマリー風味のトマトソースパスタ。(私作)
ノープランの時はパスタです。冷蔵庫と相談しながら。
金曜日!
親子丼。(ワイフ作)
普段はない三つ葉が冷蔵庫にありまして、聞けば水曜日の選択肢にカツ丼があったのは、この三つ葉があったからだと判明しました。なるほど、ならばということで親子丼。
土曜日!
MONOフェア祭りランチ。
山形屋で15日(火)まで開催中の
MONOフェアで買い求めたものでランチ。
フリッツァ(揚げピッツア)、メンチカツ、フライドポテト。見事なまでの揚げ物祭り。
じゃがいもLOVEなワイフ。もうこのフライドポテトのトリコです。
いつまででも食べていられると言っていました。
もしかしたら今日も行くかもしれません。なんなら明日も行くかもしれません。そして最終日も行くかもしれません。ついには選べるディップを全種類制覇してしまうかもしれません。それだけ魅力的なフライドポテトです。
そんなサンデイアフターヌーン。
先週の日曜日は臨時営業したので2週間ぶりの休み。にしてはあんまり疲れていない元気マン。
そんな元気マン、今日はマシュー・ボーン監督の"キングスマン"を観に行く予定です。
皆様もよい日曜日を。ごきげんよう。