菜の花マラソンに参加するにあたって、さすがに尻に火がついた私、先週の水曜日から今日まで毎日走っています。
城山を上って下って平地を走っての約5km。所要時間は30分弱。日曜日は休みだしと思ってこのコースを2周走りました。ペースは落ちることなく、所要時間は1時間弱。
これまでまともに運動をしていなかった私にしたら快挙です。菜の花マラソンなんてどーでもいい、この1週間毎日走っただけでいーじゃないか、そんな気すらしてきます。
しかし私のライバル2人もちゃっかり走っています。同じコースを走っています。3人のタイムの差は最長で5分ほどでしょうか。その日ごとのコンディションにもよりますし、なんだか横並びっぽいですね。いい勝負になりそうです。当日までどーなることか全く予断を許しません。
なので私にできることはとりあえず走っておくことだけです。【走る】ということに対する苦手意識や抵抗がなくなれば、メンタルの部分ですっごく楽になると思うんですよね。今さら走ったところで体はそうそう変わりません。でも心は変わると思うんです。意識は変わると思うんです。
自分のペースで最後まで走り続けられる(とは言っても間違いなく歩くんですけどね)という自信を身に付けること、それが大事だと思っていますし、そのためにこの1週間走っています。
明日もボチボチ自分のペースで走ることにしましょう。
ラン・ローラ・ラン
/ ポニーキャニオン
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今日のこのブログはただこの映画のタイトルをパクりたかっただけだと言っても過言ではありません。