9月になってちょっと涼しくなったかなーというところで、
鹿児島マラソン2017以来、半年振りにランニングをした店主です。ハロにちは。
11時過ぎくらいから走り始めたんですけど、やっぱりまだ暑いですね。走り出してしばらくしたら身体と息がとても熱くなりました。
半年の間に体重と体脂肪率がじわじわと増加したため、身体が重く、ずっと走り続けるのは困難でした。
なのでたまに歩きながらぼちぼち走りながらのリハビリみたいなランニング。それでも7.9kmくらいは走ったので今日のところは良しとします。
そして半年後は
鹿児島マラソン2018。
今年もエントリーしました。抽選になるかもしれませんが、参加できると信じて練習をしていきます。
前回の記録を踏まえて、目標はサブフォー。4時間以内でのゴールです。
これまではサブフォーって結構高めの、なんなら雲の上くらいの目標だと思ってましたけど、前回が4時間1分17秒だったので、とても現実味のある目標になりました。
半年あればなんとかなるんじゃないかしら。漠然と練習するわけじゃなくて、それを目標にするわけだし。などと今のところは楽観視していますが、どうなりますやら。
皆様、生温い目で見守っていてくださいませ。
とりあえず今月はぼちぼち走ります。
ごきげんよう。