早起きしてドルフィンポート前広場の周り、1周ほぼ1kmを周回RUN。
今日は1人じゃなくて友だちと待ち合わせて。
といっても走るのはそれぞれのペースだから、ずっと一緒に走るわけじゃないけど。
それでも誰かと一緒だと刺激があるし、走り方の違いってのを感じて、自分の走り方をちょっと考えてみたりした。
7周、6.8km走って終了。
その後は近くのマックでおしゃべり。(女子か!?)
もちろんアルコールじゃなくてアイスティーで。健康的!
これ週1くらいで続けられたらいいなー。
と、健康志向への目覚め。キラーン!
ごきげんよう。